Rólam

A Pilates több, mint 15 éve az életem része. Eleinte csak hetente néhány alkalommal ismerkedtem ezzel a mozgásformával, de hamar rájöttem, hogy ez a módszer sokkal több annál számomra, mint egy egyszerű sport.

A Pilates egyre inkább inspirált és lelkesített arra, hogy oktatóként mással is megismertessem a rengeteg pozitív hatását fizikailag, mint mentálisan. Szeretném is másoknak is megmutatni, hogyan lehetnek erősebbek, hogyan növelhetik állóképességüket és rugalmasságukat, miközben a tudatosság is növekszik.

Holisztikus egészség coachként pedig hiszem azt, hogy az egészségünk nem csupán fizikai, hanem mentális és érzelmi jólétünknek is része. Az egészség a teljes személyiségünket érint és az életünk minden területére kihat. A holisztikus szemlélet által segítek az embereknek megérteni az összefüggéseket az életmódjuk, táplálkozásuk, az érzelmi állapotuk és az egészségük között.

Számomra ezek a tökéletes eszközök arra, hogy segítsek másoknak is tudatos döntéseket hozni életükben, annak érdekében, hogy elérjék a kitűzött céljaikat. Azáltal, hogy segítek másoknak felfedezni a belső erőt és harmóniát, valódi értéket és örömöt találok a munkámban.