Csoportos óra

Service Description

A Pilates minden esetben (privát órán vagy kis csoportban) egy olyan edzésforma, ami a test összes izmát egyenletesen erősíti és nyújtja. Nálunk maximum 4 fő-ből állhat egy csoport a hatékony edzés érdekében. Ezáltal biztosítjuk a gyakorlatok végzése közben a helyes testtartást. Reformeres órára egyszerre 2 főt tudunk fogadni, hogy mindenki a saját tudásszintjének megfelelően tudjon edzeni és formálódni. Talajos és fali rugós Powerbox edzéseken pedig maximum 4 fő tud egyszerre résztvenni. Ha te is tónusos, erős és egészséges testre vágysz egy jó környezetben, akkor mindenképp itt a helyed! Várunk!